SEMMUD promove ação de saúde mental para mulheres

A Prefeitura de Parnamirim, através da Secretaria da Mulher e dos Direitos Humanos (SEMMUD), vai realizar nesta quarta-feira, a partir das 13h30, uma ação alusiva à Campanha Nacional Janeiro Branco de conscientização à saúde mental.

A iniciativa vai ocorrer na sede da SEMMUD, localizada no Centro, e conta com a parceria das Secretarias de Saúde e Assistência Social. O objetivo é proporcionar um espaço de acolhimento que facilite a troca de experiências e conscientização sobre a importância da manutenção da autoestima para a saúde mental da mulher. 

O evento é destinado apenas para mulheres de 18 à 85 anos e terá palestra com psicóloga e educadora física; atividades físicas de relaxamento; chá da tarde; serviços de saúde como vacinas (febre amarela e bivalente), testes rápidos, e aferição da pressão; e participação de equipes dos CRAS.

Serviço: 

Ação do Janeiro Branco

Público: Mulheres de 18 à 85 anos

Sugestão: Roupas confortáveis para realizar exercícios de relaxamento

Local: sede da SEMMUD, na rua Jacy Ferreira de Castro, nº 09, Centro

Data e horário: 31/01/2024, das 13h30 às 16h

Foto: divulgação ASCOM 

SEMMUD promove Campanha Dignidade por Elas

A Secretaria da Mulher e dos Direitos Humanos (SEMMUD) promoveu nesta sexta-feira (22), no Centro de Detenção Provisória Feminino, a Campanha Dignidade por elas, alusiva ao Dia Nacional dos Direitos Humanos, comemorado oficialmente em 10 de dezembro.

O evento contou com a parceria das secretarias de Assistência Social (SEMAS) e de Saúde (SESAD) e teve o objetivo de levar mais dignidade às detentas através da entrega de 100 kits de higiene pessoal, além de toalhas, sandálias, distribuição de lanches aula de dança do Projeto Se Cuida Parnamirim e momento religioso com músicas gospel.

Na ocasião, estavam presentes a secretária da SEMMUD, Maria Laide Leão, a secretária adjunta da SEMAS, Marta Lopes, a vice-diretora do Centro de Detenção, Rosilene Ribeiro e equipe técnica das secretarias municipais.

Foto: Juliana Grace 

SEMMUD realizará I Encontro de Defesa Pessoal para Mulheres

As mulheres têm sido diariamente alvo de muitos assédios e abusos, sejam eles na rua, no transporte público ou em outros lugares. De acordo com o último relatório do Anuário Brasileiro de Segurança Pública, do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, foram registrados mais de 50 mil casos de violência sexual no país e, destes, 81,8% tiveram mulheres como alvo principal. 

 

Outro dado chocante do estudo revela que a cada 11 minutos uma mulher é vítima de estupro no Brasil. Estas estatísticas alarmantes têm gerado o crescimento do público feminino em aulas de Artes Marciais, ficando evidente a importância de aprenderem a forma correta de autodefesa.

 

E a Secretaria da Mulher e dos Direitos Humanos realizará no próximo sábado. dia 17, o I Encontro de Defesa Pessoal para Mulheres na academia Checkmat com o professor Carlos Souza, na rua Sargento Norberto Marques 999, no primeiro andar do prédio da Trampolim Veículos, no Centro, a partir das 9h. 

 

São numerosos os benefícios da Defesa Pessoal Feminina, mas podemos destacar o aumento da segurança, melhora da autoestima como os mais facilmente observados. Também trabalham a parte de concentração, disciplina, agilidade, coordenação motora, alongamento, autoconfiança e equilíbrio, entre outros. 

As técnicas de defesa pessoal, se iniciam antes mesmo de movimentações físicas ou menções a ataques, consistem desde analisar o meio em que se encontra, visualizar os indivíduos à sua volta, olhares, reações e demonstram más intenções até a reação física em si. 

Durante as aulas de defesa pessoal as mulheres aprendem como agir em situações perigosas e como prestarem atenção nos sinais de possíveis ataques. 

A prática das lutas também ajuda na agilidade, força, reflexo, resistência, raciocínio rápido, melhora também a autoconfiança e autocontrole.

Fotos: Marciano Costa